Frisk Start

Arrangør : House of Movement og St13

Frisk Start kl 10.30 - 14.30

Biletter : 

www.clients.mindbodyonline.com


FRISK START - en inspirasjonsdag med Kjartan Skjelde og Anette Bonnez
 
Bli med på en unik dag med inspirasjon og smarte triks for en frisk livsstil.

Dagen starter du sammen med Anette Bonnez på House of Movement. Anette guider deg gjennom en god økt med funksjonell trening med motiverende veiledning. Avsluttes med velgjørende strekk og deilig avspenning. Åpent nivå.

Deretter spaserer vi ned til St 13, hvor du får servert smoothie av Kjartan Skjelde. Kjartan gir deg et inspirerende foredrag ”hvorfor lage mat fra bunnen av”. Deretter deler han sine beste matlagings-tips og viser en middagsrett på 20 minutter. Vi avslutter med lunsj her på St 13.

Tid: kl 10.30-14.30
Dato: 19. februar
Pris: 690 kr
Dette er inklusiv trening og mat denne dagen.

Tirsdag, 19. februar 2019